Etape 23: 42 kilometer kystvandringsmaraton fra Køge til København

En fin lørdag med 40+ seje vandrere, der travede fra Køge til København i flot solskinsvejr til fordel for Sclerosesagen.Anders Ladegaard Bork, formand for kultur og idræt i Køge Kommune, sendte gruppen afsted. REMA 1000 Ølby havde sponsoreret frisk frugt og müslibarer. Halvvejs var der lækker kage og kaffe på cafe Kanalu. I mål ventede Birthe Tang med kram og diplom. Tak til alle dem. Tak for en god dag og støtten til indsamlingen til Scleroseforeningen. 🙏👣☀️

Information om vandremaraton Køge-København d. 7. september 2019

Kære Alle!

Så er ruten her til lørdagens kystvandringsmaraton fra Køge til København.

Start: Køge Nordstrand kl. 08.00

Mål: Københavns Havn ved Kalvbod Bølge (for enden af Bernstoffsgade)

Et par bemærkninger:

Generelt: Hold til højre og følg Sjællands kystlinje 😉

(Vand og toiletter findes ved de fleste havne på ruten)

NB! Vandreturen sker på eget ansvar

Ved spørgsmål kontakt Anders på 23364753

Ved ulykke eller sygdom, ring 112

Rute del 1: Køge-Ishøj (Cafe K’analu ved Arken)

Se ruten del 1 på dette link:

https://www.loeberute.dk/Track/Public/75fe3744-3163-4f75-a835-cad0902f8c9e

Ølsemaglerevle (2km): Hvis man vil undgå vandpassage mellem Ølsemagle Revle og Staunings Ø, skal man gå ind i land ved Ølsemagle og følge Køge Vej til Jersie Strand, hvorefter man går ud til kysten på Staunings Ø igen.

– ved Greve/Hundige Havn (15km) skal man ind i land og rundt om havnen og så ud til Kysten

ved Cafe K’analú (20 km) lige før Arken Kunstmuseum er der kaffe og kringle til alle

– efter Café K’analú skal i ind i land og gå venstre om Arken og Ishøj Havn og Vallensbæk havn, før I går ud til kysten igen

Offentligt toilet/vand på del 1:

– Mosede Fort (11 km)

– Greve/Hundige Havn (15 km)

– Ved Cafe K’analú (20 km)

Rute del 2: Ishøj-Københavns Havn

Se ruten del 2 på dette link:

https://www.loeberute.dk/Track/Public/ce8486d6-3580-4ce6-83c8-8c6bc8ebc5c4

– ved Brøndby Havn slutter strand-vandring og så er det asfalt resten af vejen

– Lige før Avedøreværket skal i til venstre ad Hammerholmen og til højre ad Kystholmen og følge den i bund til, I når kysten igen og kan svinge til venstre ind mod Kongens København

– I skal gå under Amagermotorvejen og følge Uranus Planetstien langs kysten til I når Hvidovre Strandvej. Når I kommer til Hvidovre Sejlklub svinger I til højre og følger kystlinjen igen

– Ved SjællandsBroen skal I lidt til venstre ad Vejlands Alle og fodgængerovergang ved Scandic Hotel og så ud til havnefronten igen

– På Teglholmen skal I gå på Støberigade indtil i kan komme til højre ad Teglholmsgade og så første gang til venstre ad Topstykket og så går I over den ”nye” Alfred Nobels Bro til Metrobyggeriet bag Ørstedværket. Herfra følger I Elværksvej, Tømmergravsgade og Skibbroen op til Fisketorvet.

– Fra Fisketovet følger i Havnen op til Kalvebod Bølge for enden af Bernstoffsgade.

  • MÅLET ER NÅET. J
  • (Hvis man er interesseret, er det muligt at købe en pizza og sodvand/øl for egen regning på Green Island of Copenhagen, som er en cafe, der ligger lige ved mål, og måske få en sludder med andre vandringsfolk.)

Offentlig toilet/vand på del 2:

  • Ishøj Havn/Vallensbæk Havn (22 km)
  • Brøndby Havn (26 km)
  •  Hvidovre Havn (33 km)
  • Fisketovet (40 km)

GOD FORNØJELSE

Etape 22: Borrevejle Vig – Herslev Strand

En lille solo aftentur fra Borrevejle Vig til Herslev Strand. Flot tilgængelig fjord-sti det meste af vejen. Dog er Lejre/Gevninge Å svær at krydse, så man skal langt ind i land, til Trællerup, for at krydse åen. Heldigvis nemt at bruge stubmarkerne til at krydse land på denne årstid. Herslev er fint bade- og sheltersted (inkl vand og toilet). Og i Herslev By er der fint bryggeri og cafe.

Jeg har snart nået mit initielle indsamlingsmål på 50.000 kr til Scleroseforeningen. Tak for jeres store støtte. 🙏 Jeg har haft over 300 med på vandretur på 22 etaper over det sidste år. Jeg er endnu ikke kommet hele vejen rundt om Sjælland, så jeg har hævet målet til 100.000 kr. Du kan støtte her.

7. september er der “Gå for livet kystvandringsmaraton” fra Køge til Købehavn, hvor der pt. er godt 100 tilmeldte. Der barsles med en tur i Holbæk til oktober. Jeg planlægger også at lave noget vandring for børn/unge. Følg med her på Facebook. God weekend. 👣☀️

Etape 21: Frederikssund-Roskilde

På en varm sommerdag gik jeg de godt 35 kilometer fra Frederikssund til Roskilde langs østsiden af Roskilde Fjord. Fra een vikingeby til en anden vikingeby. På nær ganske få strækninger er det muligt at gå ruten helt kystnært, bl.a. via Fjordstien.

Lavvande og tørke hjalp også til at komme nemt igennem “vådområderne”. Stien er mange steder groet godt til på denne årstid, så shorts er, på trods af varmen, en dårlig idé.

Der var godt kig til den nye Kronprinsess-Bro ved Frederikssund og den ufuldendte dæmning ved Jyllinge Nordmark.

Kyststrækningen fra Jyllinge til Risø er virkelig flot og “øde”.

Turen tog små 7 timer og blev afsluttet i 28 graders varme.

Jeg er på vej rundt om Sjælland til fods for at slå et slag for kystvandring, som byder på den smukkeste og mest uberørte natur, vi har i Danmark, og for at samle ind til Scleroseforeningen, så vi kan slippe af med den modbydelige sygdom. Du kan støtte min indsamling på dette link. Tak.

Sommervandretur ved Roskilde Fjord

Den 26. juni havde jeg besøg af en flok flinke medvandrere fra Holbæk. Vi gik en fin tur fra Sct. Hans Have og mod Boserup Skov langs Roskilde Fjord. På trods af at det havde været en meget varm dag, fik vi vinden at mærke. Vi fik tid til at tale om mange ting og der blev samlet ind til Scleroseforeningen. Tak for gåturen og støtten. Vi aftalte at gå en tur sammen ved Holbæk Fjord d. 1. oktober.

Vandremaraton 7. september

Lørdag d. 7. september 2019 har du mulighed for at prøve kræfter med kystvandring på maratondistancen. 42,195 flotte kyst-kilometer fra Køge til København. Vi starter kl. 8.00 ved Køge Nordstrand/Køge Marina (2 km fra Køge station). Ruten er flot og kystnær hele vejen langs Køge Bugt og til Købehavns Havn. Du skal selv sørge for forplejning og vand. Der kan tankes vand på turen. Du skal regne med, at underlaget er sand det meste af vejen og at vandreturen sagtens kan tage 10-12 timer at gennemføre. Der er ingen tidsbegrænsning og man går i eget tempo. Du skal være i god fysisk form og være klædt på efter vejret. Turen er på eget ansvar. Vandreturen afsluttes tæt ved Københavns Hovedbanegård. Deltagelse koster blot et bidrag til Scleroseforeningen – beløbets størrelse bestemmer du selv. Du er tilmeldt, når din donation er registreret med navn på min indsamling på dette link. Detaljer og rutekort tilgår, når vi nærmere os. Kontakt mig venligst ved spørgsmål (Messenger/andersfind@gmail.com/ 23364753). Vel mødt og tak for din støtte til Scleroseforeningen.

Etape 20: “You go Girl” fra Roskilde Havn til Boserup

Onsdag d. 1. maj vandrede 200 glade vandrere 16.000 skridt fra Roskilde Havn til Boserup Skov og retur og samlede ind i forbindelse med Scleroseforeningens landsdækkende kampagne ”You Go Girl”. De 16.000 skridt skulle markere, at der er 16.000 sclerosepatienter og overskriften ”You Go Girl” skulle markere, at 2/3 af de scleroseramte er kvinder. Anders Find fra Roskilde og Scleroseforeningen stod bag arrangementet i Roskilde.

Borgmester Joy Mogensen bød de mange vandrere velkommen og holdt en fin tale for dem, før hun sendte dem af sted på de 16.000 skridt, cirka 10-11 kilometer langs smuk fjord og skov.

(fra venstre: Borgmester Joy Mogensen, Anette Cordes (formand for Scleroseforeningen i Roskilde), Anders Find (initiativtager ”Gå for livet”) og Tina Hindsbøl (bestyrelsesmedlem Scleroseforeningen i Roskilde).

Anders Find som er initiativtager til vandreturen, startede sidste år et kystvandringsprojekt ”Gå for livet”, hvor han vandrer Sjælland rundt langs kysten og inviterer folk med på vandreturen, mod at de støtter hans indsamling til Scleroseforeningen. ”Kystvandring er sundt, socialt og en flot oplevelse for sclerosepatienter og for alle”. Jeg håber, jeg kan inspirere nogle flere til at bruge vores flotte kyst til at få vandreoplevelser. 1.861 kilometer er der rundt om Sjælland. Anders er cirka halvvejs og har samlet cirka 40.000 kr. ind til sclerose-sagen på nuværende tidspunkt. Anders’s vandringsprojekt kan følges på Gaaforlivet.com.

Sclerose er en sygdom som angriber centralnervesystemet og som ikke kan helbredes. Årsagen til sygdommen kendes ikke og sygdommen er af uforklarlige årsager særligt udbredt på de nordlige breddegrader og i Danmark, og derfor er det vigtigt at få samlet penge ind til forskning, og det kan vandrearrangementer som ”You go girl” være med til.

Her se en del af de 200 vandrere i Kællingehaven, da de onsdag gik 16.000 skridt mod Sclerose. Tak til alle for en fin forårsgåtur og for den store støtte til indsamlingen. Man kan stadig støtte på linket her. Tak og god gåtur.